坐骨神經痛患者生活中的注意事項如下:
1.病情發作期不能睡軟床:醫生的建議是睡硬板床,這樣有助于脊柱復歸正確的姿勢,使脊柱壓迫神經造成的坐骨神經痛得到緩解。
2.要適當運動:不要因為疼痛而臥床不起,這樣不利于身體恢復,甚至可能造成肌肉萎縮 ,反而會加重病情。
3.坐骨神經痛患者要多喝水,多吃水果、蔬萊,患者應多攝取水分,并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。