高血壓的原因：
據統計台灣高血壓的病人超過四百萬人，也就是說5個人中就有一個高血壓病人，比例可說相當之高。而高血壓分為原發性及繼發性兩種，其中原發性就佔90-95%，所謂原發性即表示原因未明，但與遺傳、體質和後天環境有強烈的關係。繼發性高血壓則已知是由其他疾病引起:如腎臟病，腎上腺瘤腫，甲狀腺機能亢進症等，往往在治療這些疾病後，血壓可以得到改善，甚至不需長期服藥控制。
高血壓的症狀：
高血壓早期多沒有明顯的症狀，可能僅有輕微的不適，如頭痛、頭暈、肩頸酸痛、噁心、氣促、胸部不適等，若非每天檢測量血壓，不易發現罹患高血壓，許多病人在體檢時才赫然發現高血壓的問題，在此建議大家不妨有空時就量一下血壓，至於血壓多少叫做正常，一般來說正常人的血壓會落在120/80左右，但還是因人而異，大致上若您的血壓超過140/90則會認為有高血壓，應積極尋求醫療的諮詢。
如何正確量測血壓：
- 1.首先應該使用具適當刻度及經認證的血壓測量儀器為病患測量血壓。
- 2.測量前病患應該靜坐於椅子上至少5分鐘，雙腳應該著地，測量時手臂應保持與心臟相同水平的高度。
- 3.血壓計臂帶大小也應適當選取，以確保量測的正確性，血壓應該至少量測兩次，每次約間隔5至10分鐘。
高血壓的併發症：
控制高血壓的目的在於控制之後的併發症，包括腦中風、心臟病、眼中風、腎臟病、週邊血管疾病等，簡而言之全身都會受到影響，其實高血壓的控制都是為了避免這些併發症，而不是數字上的好看。
高血壓的治療：
- 1.藥物治療，配合醫師定期服藥，定期量測血壓並調整藥物，血壓藥並非一成不變的，應視狀況適度調整，才符合不同病人的情況。大部份的病人都害怕藥物會越吃越多，或是吃多了會傷腎，但這卻是倒果為因，因為血壓若控制不好才容易導致腎功能變壞，一旦腎功能變壞，血壓就會升高，形成惡性循環，到最後不免落到洗腎的地步，因此服藥是做好血壓控制，延緩進入洗腎的治療，血壓控制好反而不容易洗腎，原因即在此。
- 2.飲食治療，飲食方面著重於少油和少鹽，亦即一天的鹽份攝取不應超過6公克，另外不要忽略了像是醬油、蠔油、豆瓣醬等亦含有高鹽份，也應該要避免。
- 3.定期的追蹤，通常三高都是綁在一起的，因此定期追蹤血糖和血脂，才能早期發現早期治療。
